Косметолог предостерегла от покупки курсов по фейсфитнесу «от блогеров» | новости на groundwartanks-chity

Курсы по популярному среди россиян фейсфитнесу стали продавать в Instagram люди, не имеющие представления об анатомии и о функционировании мышц лица, рассказала в беседе с Nation News врач-косметолог, член Российского Общества медицинской эстетики и мезотерапии, член Французского Общества «Anti-age» терапевтов Александра Гонт.

По мнению Гонт, популярность фейсфитнеса среди россиян заключается в отсутствии противопоказаний и доступности способа для всех.

«Это профилактическая методика, которая может использоваться всеми, и не требует вложений и усилий, кроме того, как найти время. Фейсфитнес стал популярен во время карантина, когда походы к косметологам перестали быть доступными», — заметила эксперт.

Косметолог рассказала, что множество курсов по фейсфитнесу в Instagram  продают блогеры, не имеющие никакого представления об анатомии и о функционировании мышц. По мнению Гонт, часто те упражнения, которые показывают «лжеэксперты», приводят к гипертонусу мышц, а необходимо их расслабление.

«Основная часть накачивают то, что, наоборот, нужно расслабить. Сейчас у нас эпоха мотивированных непрофессионалов, которые, создавая красивую картинку, привлекая людей, пытаются просто заработать денег. Но слава богу, что это методика безопасна», — объяснила собеседница Nation News.

Длительность упражнений по фейсфитнесу занимает от 20-ти минут ежедневно, каждое из которых нужно делать долго и систематично. Результаты, как и от любых косметических процедур, будут визуально заметны не раньше, чем через две недели, объяснила эксперт. Противопоказаний к занятиям фейсфитнесом, по словам Гонт, немного, основными являются аллергические реакции на лице или параличи.

«Люди, у которых есть гнойные раны или параличи, аллергии на лице, имея мозги не будут этим заниматься. Это профилактическое средство для здоровых людей со здоровой кожей и психикой. Люди, которые заинтересованы в здоровье, могут использовать эту методику. Если есть спазм мышц, паралич, судороги, нарушения кровообращения, то эти процедуры противопоказаны», — рассказала специалист.

Если же у людей есть явные признаки старения, и оно идет по отечно-деформирующему типу, то результативность от фейсфитнеса будет низкой, лучше обратить внимание на косметические процедуры, подытожила Гонт.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Владислав Ткач

лицо
косметолог
фейсфитнес